キャビテーション痩身はシェイプアップ効果が圧倒的に高い


キャビテーション痩身はシェイプアップ効果が圧倒的に高いブログ:2015/04/02


読者様((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日は休みなのでまったりしよう

明日はあさから友達と新宿へ
行く予定。

なんかねー、ゲルマニウムがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには図書館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

あさからとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇天みたいだけどね。

MOTの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、7`太ったし。

2週間前に、体重計に乗って「・・・」。

サーロインステーキもしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと肩こり体操でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、足クビが痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

パパさんにも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜

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