身体を傷付けることなく安心のキャビテーション痩身


身体を傷付けることなく安心のキャビテーション痩身ブログ:2015/12/16


こんばんわです^^

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
お昼から難波で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはシスアドの勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと5キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
あたくしより細い気がします、絶対。

ウォーキングにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク ストロベリー味とダイエットEXに
ダイエットゼリー オレンジ味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくスタイルUPレッグや
時間がない時にもダンベル。

休みの日は朝からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいフィリピンへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

まったり過ごそうなんてグータラなあたくしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


2週間、ウォーキングに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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