身体を傷付けることなく安心のキャビテーション痩身


身体を傷付けることなく安心のキャビテーション痩身ブログ:2015/08/19


今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

ダイエットしていると、
なかなか思うように体重が減らない停滞期がつきものですが…

ダイエットだけでなく、
仕事や好きなことをやる時でも
せっかく大きな決断と行動力で「最初の一歩」を踏みだしたのに、
その歩みが進められなくなるような、
いわゆる「スランプ」の状態ってありますよね?

これは、どんなに優秀な人でも、どんなにポジティブな人でも、
どんなに行動力がある人でも訪れます。

「ダイエットにおける停滞期」と同じくらい、
いやそれ以上の確率で必ず遭遇するものです。

通常、このような状態が来ると
「わしはもうダメなんじゃないか?」
「わしは継続力がないからダメだ!」
「周りが○○だからダメなんだ」
などなど、自分を卑下したり、周りのせいにしたりします。

でも考えてみてください。
自分を卑下して、まだやってみてもいないことを諦めてしまったり、
周りのせいにして行動しなかったり…
そんな人生、楽しくないですよね?

ですから、
ダイエットで一時期体重が減らなくても、
自分の心と体を見つめるようにしましょう!

「なんでいま、こんなにおかしが食べたくなるんだろう?」
「なにを食べたら体重が増えるんだろう?」
「どういう運動ならわしもやれるんだろう?」
などといった事を考えて、行動すれば、
「自分の個性」が見えてくるはずです。

その個性を生かして、ダイエットに繋げ、
楽しくダイエットをできる方法を考えている過程こそが、
大きな収穫・成果をもたらすと思います。

日々、楽しいダイエットを実践して、
ダイエットの停滞期なんて、
笑いながら乗り越えましょう!

クレジットカード 比較
クレジットカード 比較
http://xn--lckh1a7bzah4vuez314b4hza.net/

結婚相談
結婚相談
http://www.kekkon4u.com/

看護師 パートの情報
看護師 パート
http://real-nurse.com/part.html

看護師 東京クリック
看護師 東京ナビ
http://real-nurse.com/area/tokyo.html

看護師 求人 愛知
看護師 求人 愛知は
http://real-nurse.com/area/aichi.html