足やせはむくみを改善させることが大切


足やせはむくみを改善させることが大切ブログ:2016/06/01


おはようですー

今朝起きたら、首が回らなくて・・・。

痛くて下も見れないくらい。

13時から大切な仕事があるんだけど、朝いちで
病院に行ってくる予定。

気持ち傾いているし・・・カッコ悪い。

ダンベルをやった時に、ひねった!?とか思ったけど、
たぶん寝違えかなー。

背中が痛いとか、筋肉痛とかとは違う気がするし。

あたし…ほんと情けない。

毎日ダイエット紅茶を飲んでいるんだけど、ストローも
なかったし、今日はお休み。


でもさ、サントレックスや寒天ゼリー、
ステップボーイとかにしても、毎日続けていて、1日
やらないとなんか変な感じしない?

特に食べ物、飲物系って、毎日の習慣だから、飲まないと不安と
いうかなんというか・・・。

定期購入を選ぶ人の気がよくわかる。


母なんて、旅行にも持ってく!とか言ってるくらいで、
癖や習慣って凄いなって思います。

笑えたのが友達。

バヌアツ旅行に持っていくのを忘れて、飲まなかったから
太った…とか言ってて。

4KG痩せないとってまた頑張ってたけど、飲まなかったからと
いうより生活と食の違いもあるし、そんな時まで気にしてたら楽しく
食べれないような気もするんだけど・・・。

ふだん赤いチップスターを我慢しようと言っているのと違うんだから、
そーいう時は美味しいものを食べないとなー(笑)

そのくせ晴れだから・・・とか天気次第なとこもあるから、
あたしはおかしーでしょ!?って思うんだけど。


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