キャビテーションは従来のダイエットの歴史を覆す

エステを利用して脚痩せを作っている女性が多く、今エステ業界は様々な施術方法を導入しています。
キャビテーションはまさに中でも最新のマシーンであり、部分痩せを簡単に成功させることが出来ます。 近年2010年頃からキャビテーションの導入が進められ、超音波を利用することで脂肪細胞のみを破壊し体外に排出させます。
脂肪そのものの量を減らすことが出来ますので、大きな特徴としてリバウンドの可能性がほぼ無いことです。従来のシェイプアップ法というのは美容外科などの脂肪吸引が主流だったのですが、キャビテーションはメスは一切使用しません。
メスを使わないので、術後のダウンタイムは必要ありませんし、何よりも低料金で出来るのが大きなメリットと言えます。これまでのシェイプアップの歴史を大幅に変える画期的なマシーンがキャビテーションとなります。
これまで日本で導入されていなかったキャビテーションは、超音波の振動を利用して脂肪細胞を破壊していく夢のようなマシーンなのです。

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キャビテーションは従来のダイエットの歴史を覆すブログ:2017/05/25

「好きなものが食べられない」減量は、
ガマンとストレスを生み出してしまいます。

それなら、視点を変えてみてはどうでしょうか?
それは「好きなもの」をたくさん挙げてみるんです。

あたくしの場合だと、
ハヤシライス、味噌ラーメン、
牛丼(ねぎぬき)、牛丼(ねぎぬき)、キムチ、納豆…などなど
太りそうなもののオンパレードです…
だから太っていたんですけど…

でもその中でも、減量に良いものもあります。
上の例で言うならば 「納豆」「キムチ」 などがそれに当たります。

だから日々、夕方食の時には、
「キムチ」をたくさん食べるようにして
ご飯の量を減らしています。
「ちょっと足りないな」と思った時も、
キムチを多めに食べるようにしています。

このように「好きなもの」の中で
「減量に良いもの」に焦点をあてれば良いのです!

減量に成功した友人の中にも、
味噌ラーメン、牛丼(ねぎぬき)、牛丼(ねぎぬき)などが大好きな人がいます。
でも、好きなものをやめるような事はしませんでした。

その友人の場合は、好物の中に「ソバ」があったため、
三食のうちの一食を「ソバ」に置き換え、
約4`の減量に成功したんですよ!

「好きなもの」ですから、
これを多めに食べることに対して、「苦」はありませんよね。
そして、これら「好きなもの」を食べれば
必然的に他の物の量も減らせます。

こんな感じで、
「減らすこと」に努力するのではなく、
「好きなもの」をクローズアップすれば、
ストレスは感じないんです!

当然ですよね。
自分の「好きなもの」を食べて減量するわけですから…

だから
是非、自分の「好きなもの」をピックアップして、
「減量に適したもの」を見つけることをオススメします!