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キャビテーションの効果で美しい身体★話題の脚痩せ


キャビテーションの効果で美しい身体★話題の脚痩せ

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ミニスカートやショートパンツを履きたいのに脚が太くてどうしても避けてしまっている人が多いと思います。
そのために貴方はどのような努力をしていますか?間違った下半身ダイエットをしていませんか?

現在人気エステと言われる美容エステでは、キャビテーションを導入し多くの女性の願望を叶えてくれます。
一回の施術時間が短時間で、さらに脂肪吸引と異なり身体に大きなダメージを与えてしまうことが無いのです。もしかして貴方は脚痩せについて難しく考えていませんか?決して難しく考える必要は無いのです。
キャビテーションを導入しているエステで脚痩せを受けることで理想の脚を作ることが出来るのです。

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キャビテーションの効果で美しい身体★話題の脚痩せブログ:2017/06/17
両親から
「コーヒーを飲んだら18時眠れないよ」と
お子様の頃に言われ続けた言葉がおまじないのようにしみついて…

大人になった今もおれは12時過ぎ以降にコーヒーを飲むと
決まってその18時は眠れないんですよね。

なんでこんなに眠れないの?というときも、
24時間を振り返るとその時間帯にコーヒーを飲んでいたのを
思い出すことがしばしばあります。

呪文の威力なのか単にカフェインが効きやすい体質なのか、
よくわからないところもありますが…

そんな眠れない18時、
おれは考えることはやめて、
横になったまま「今」を感じてみることを時々やってみたりします。
五感のうち視覚と聴覚を使うんですね。

まず見ること。
目を閉じたまま、目を凝らして見てみるんです。

集中して見ていると、
黒い背景に点滅フラッシュが出てきたあと
青紫色のもやがオーロラのように形を変えて浮かんできます。

それから、たくさんの星が散りばめられた宇宙の中を
自分自身が高速で進んでいて、星々の中をかきわけていくのが見えてきます。

ちょうどロケットの操縦席に座って見える景色のようで、
おれはつかの間の宇宙旅行をしている気分になります。

もうひとつは聴くこと。
耳を澄まして、自分の心臓の音を聴いてみるんです。

そして、同時にゆったりした呼吸も感じてみます。

心臓の音を聞いていると、
ポンプとなって血液を身体の隅々まで
一生懸命に送り込んでいるのが浮かんできて…
おれは思わず声援を送りたくなります。

18時は呼吸が緩やかになるものですが、
自分の穏やかな呼吸を感じていると、
とても安心した気持ちになって
おれはいつの間にか眠っていることも多いです。

ゆっくりとしたリズムが眠りを誘うんでしょうね。

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